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nonojapan302

20201018 일기 4 ♥ 음악하는사람이렇게산다 ♥ 매주 토요일 분당천 자전거 타기 #고무밴드 #gomuband #고무밴드기타교실 #음악하는사람이렇게산다 ♥ 매주 토요일 분당천 자전거 타기 촬영 : Sony FDR X3000 / SJ8 pro / FHD BG List : Gomuband 1집 'Hiking 0.9' 17곡 Adolescence_09 Blue Rainy Day_09 Bullfighter's Waltz_09 Campfire_09 Cirrocumulus_09 Hiking_09 Ladybug Rag_09 Little Lake_09 Little Raccoon_09 Mon Ami_09 Moonlight Dance_09 Pony Polka_09 Prayer_09 Silhouette_09 Think Siddhartha_09 Walking Holiday_09 White Moon_09 유.. 2020. 11. 12.
20201018 일기 3 ♥ 음악하는사람이렇게산다 ♥ 매주 토요일 분당천 자전거 타기 #고무밴드 #gomuband #고무밴드기타교실 #음악하는사람이렇게산다 ♥ 매주 토요일 분당천 자전거 타기 촬영 : Sony FDR X3000 / SJ8 pro / FHD BG List : Gomuband 1집 'Hiking 0.9' 17곡 Adolescence_09 Blue Rainy Day_09 Bullfighter's Waltz_09 Campfire_09 Cirrocumulus_09 Hiking_09 Ladybug Rag_09 Little Lake_09 Little Raccoon_09 Mon Ami_09 Moonlight Dance_09 Pony Polka_09 Prayer_09 Silhouette_09 Think Siddhartha_09 Walking Holiday_09 White Moon_09 유.. 2020. 11. 11.
20201109월 - 허리를 잘 써야지? You have to use your back well, right? 일 시작한 지 일주일. 8개월을 앉아있다 서서 일하려니 허리가 버티질 못한다. 배가 나오면 허리가 아파지는 걸 알기에 많이 조심하며 살고 있지만, 서서 일해야 하는 직업은 별수 없지. 학창 시절 다리 곧게 펴고 허리를 굽혀 손끝이 몇 센티 내려가는지 측정하는 게 있었다. 갑자기 그게 생각나서 해보니 손바닥이 방바닥에 닿질 않았다. 배가 나오면 손바닥이 방바닥에 닿지 않는다. 난 똥배가 거의 없는데... 그동안 허리 운동을 안 했다는 증거. 며칠 허리 굽히기 시도했더니 다시 방바닥에 손바닥을 붙일 수 있었다. 허리를 펴고 곧은 자세를 유지하는 게 좋은데, 허리를 굽히는 우연성도 길러야 하니 참 할 것도 많구나. 밥을 훔친 오징어볶음&덮밥 영상 밑의 글을 옮겼습니다. 또다른 밥도둑 오징어 볶음 레시피 입니다.. 2020. 11. 11.
20201108일 - 갈색 팽이버섯으로 바꿉시다 Let's change it to brown enoki mushroom 천천히 바꿔가면 돼. 팽이버섯 이야기도 이번에 처음 알았잖아. 이런 게 하나둘일까? 오랜 관습처럼 남의 나라 물건 쓰는 게 많잖아? 이제 세상은 바뀌어서 나라 살림도 정신 차려서 꾸리지 않으면 버티질 못해. 정신 바로 박힌 사람들이 하나씩 끄집어내서 사람들에게 알려야 해. 우리나라에서 안 만드는 제품은 다른 선택이 없는 게 안타깝네. 백종원과 갈색 팽이버섯 기사 바로 가기 www.ntdtv.kr/uplifting/%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%94%84/%EB%B0%B1%EC%A2%85%EC%9B%90%EC%9D%B4-%EC%9A%B0%EB%A6%AC%EA%B0%80-%EA%B0%88%EC%83%89-%ED%8C%BD%EC%9D%B4%EB%B2%84%EC%84%AF-%EB%A8%B9%EC%96%.. 2020. 11. 9.
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